Мои любимые книги

Мои любимые книги. Беседы с Далай-ламой «Книга радости»   Дугласа Абрамса  – настоящий кладезь мудрости. В главных ролях здесь Далай-лама и архиепископ Десмонд Туту.  Смысл жизни внутри тебя В чём смысл жизни? Вот что об этом говорит Далай-лама: Смысл жизни в том, чтобы найти счастье. Это стремление не зависит от культурных, религиозных различий, образования. Всем своим существом мы хотим быть довольны жизнью Получается, что  власть и богатство не приносят душевного покоя . А достигнутое во внешнем мире не подарит истинной внутренней радости –  её нужно искать в сердце . Мы сами творцы своих переживаний, значит сами можем быть творцами своего счастья. Всё зависит от нашего восприятия. Печаль – наш рюкзак с камнями В книге есть  2 чётких вопроса , которые помогут восстановиться после неприятной ситуации: К чему печалиться, если всё можно ещё поправить? А к чему печалиться, если ничего поправить уже нельзя? Если задавать их себе почаще, грусти не останется м...

Мои любимые книги. Джим Кэмп  в своей книге  «Сначала скажите “нет”»  научит вести переговоры с достоинством и закрывать успешные сделки! Выводов из книги: Долой компромиссы! Деловые переговоры – это не та ситуация, когда можно надеть розовые очки и мечтать о том, что победит дружба. Автор книги, Джим Камп, выступает против принципа «выиграл-выиграл» и для тебя, и для твоего оппонента. Джим считает, что, когда ты идёшь на бесконечные компромиссы,  ты можешь жертвовать чем-то важным . Помни, что в бизнесе большинство людей – волки, которые готовы заставить тебя испытывать нужду и провалиться на переговорах.  « Нуждаться – значит потерять контроль и начать принимать неудачные решения» Что значит «нужно»? Мы используем слово « нужно » слишком небрежно. То, что нам необходимо – это вода, еда, общение, любовь. Но без пиджака за 500 долларов или новенького суперкара ты точно можешь обойтись. А вот если кто-то употребляет слова «нужно», «необходимо» в переговорах,...

Мои любимые книги.  Привычки – это твоя суперсила Начни с ассоциаций Ты мог где-то слышать, что перестать стрессовать помогают сигареты или алкоголь. Вот так у многих и образуются плохие привычки – люди считают, что могут так решить свою проблему. Но есть много других способов справиться со стрессом, не вредя своему здоровью. Например, бег или медитация. Поэтому,  если хочешь поменять образ жизни, начни с ассоциаций  в голове. У привычек есть накопительный эффект Большой результат состоит из множества маленьких действий. Например, через десяток лет каждая выпитая банка газировки превратится в лишние сантиметры на боках. А каждые 10% доходов через время станут целым состоянием! Именно так работает накопительный эффект – изменения приходят очень маленькими шагами. Так что либо наберись терпения, либо исключи то, что в будущем может помешать твоему успеху.  Три совета о том, как достигать успеха быстрее Каждый целеустремлённый человек старается достичь успеха в своём д...

Мои любимые книги. Выводы  из книги : Не пытайся быть лучшим. Стремись быть единственным Запиши себе эту фразу: Большего успеха добиваются не те организации, у которых лучше предложения, а те, которые развивают оригинальные идеи и делают то, что другие не могут или не хотят. Это совет о том, что хорошие компании создают необычные продукты или услуги вместо того, чтобы копировать уже существующие. Если ты в бизнесе ещё новичок, этот совет пока не для тебя. В твоём случае можно копировать услуги, ведь на первом этапе главное начать. Запиши его себе и не потеряй, чтобы применить в будущем. Возведи одно преимущество на уровень культа, и ты обретёшь популярность очень быстро Объясню на примере одной американской бургерной. В ней с момента оплаты подают заказы за 20 секунд! Ты только представь это! Скорее всего, их бургеры не самые вкусные, но они настолько прокачали своё преимущество, что клиенты выстраиваются в очередь. Подумай о том, что можешь предложить ты. Люди спрашивают меня: «Ч...

Мои любимые книги по психологии -  "Восходящая спираль. Как нейрофизиология помогает справиться с негативом и депрессией — шаг за шагом" Краткие выводы из книги: Чаще находись на солнце Солнечные лучи способствуют выработке серотонина и повышению активности мозга для улучшения сна. Серотонин по-другому называют « гормоном хорошего настроения » или « гормоном счастья ». Поэтому чем больше ты ловишь на себе солнечный свет, тем чаще будешь чувствовать себя счастливее. Долой эти пластиковые солнцезащитные очки и закрытую одежду, лови позитив из воздуха. Быстро снизить уровень переживания поможет обращение внимания на то, что ты способен контролировать Другими словами, когда чувствуешь грусть, злость или волнение, постарайся в этот момент сфокусироваться на действиях, которые исправят ситуацию. Например, раньше, попадая в пробку, я сильно нервничал. Я почти ненавидел всех вокруг, когда они двигались со скоростью черепахи. Но когда начал работать с собой, я понял, что этим я делаю...

Мои любимые книги. Как стать лучшим руководителем Креативные премии Премирование хорошо мотивирует работников, но Джон Стрелеки против вручения денег в белых конвертах. Он за оригинальный подход. В компании DLGL лучшим работникам позволяли встать на пень и сказать 10-минутную речь. Да, на обычный пень! За каждую минуту они получали 500 долларов, а главное – запоминали эту премию надолго! Такой забавный метод наградить сотрудника – это круто. Поддерживай сотрудников Автор книги советует давать работнику столько больничных, сколько понадобится. Ведь, если работник не будет полностью здоровым – он не будет эффективным. Из-за этого компания может потерять деньги и клиентов, а это никому не нужно, верно? А ещё сотрудник будет дорожить заботой босса.  С таким внимательным начальником и работать хочется лучше! Тратить или инвестировать? Представь, что у тебя есть миллион долларов. Куда ты их потратишь? Джон Стрелеки пишет, что лучше их  инвестировать в технологии , которые принесут ...

Мои любимые книги.    Самые ценные выводы из  книги   Фила Бардена   «Взлом маркетинга» Эмоции важнее логики Помнишь тест с ручкой из фильма «Волк с Уолл-стрит»? Многие маркетологи наверняка начнут рассказывать про титановый корпус и эко-чернила из каракатицы. Они делают упор на логические аргументы, но Фил Барден пишет, что  гораздо эффективнее товар продаётся через эмоции . Например, можно отметить, как эта ручка подчеркнёт статус клиента. А какие положительные эмоции может вызвать твой товар? Два пассажира человеческого мозга В теории принятия решений мозг человека делится на две условные части: Пилот . Рациональная половина, принимающая серьёзные взвешенные решения. Автопилот . Система, которая должна быстро реагировать на раздражители и принимать решения. Пилот  решает важные проблемы. Например, когда ты решаешь сменить квартиру, то вникаешь во все тонкости предложений – метражи, цены, подводные камни. Тебе нужно логически лучшее решение. А вот к...